Οι θεματικές ενότητες, οι οποίες θα αναπτυχθούν είναι:
-Η επίδραση της άσκησης στην πρόληψη και αποκατάσταση μϋοσκελετικών τραυματισμών.
-Άσκηση και εγκυμοσύνη.
-Άσκηση και 3η ηλικία.
-Η σημαντικότητα του ύπνου στην υγεία και τη ρύθμιση του βάρους.
-Η συμβολή της άσκησης και της διατροφής ως παράγοντες πρόληψης της παχυσαρκίας και του μεταβολικού συνδρόμου.
Η ενημερωτική ημερίδα θα διεξαχθεί το Σάββατο 14 Μαρτίου 2020 στο Πνευματικό Κέντρο Νέας Καλλικράτειας στις 18:00 και η είσοδος θα είναι ελεύθερη.