Οι θεματικές ενότητες, οι οποίες θα αναπτυχθούν είναι:

-Η επίδραση της άσκησης στην πρόληψη και αποκατάσταση μϋοσκελετικών τραυματισμών.

-Άσκηση και εγκυμοσύνη.

-Άσκηση και 3η ηλικία.

-Η σημαντικότητα του ύπνου στην υγεία και τη ρύθμιση του βάρους.

-Η συμβολή της άσκησης και της διατροφής ως παράγοντες πρόληψης της παχυσαρκίας και του μεταβολικού συνδρόμου.

Η ενημερωτική ημερίδα θα διεξαχθεί το Σάββατο 14 Μαρτίου 2020 στο Πνευματικό Κέντρο Νέας Καλλικράτειας στις 18:00 και η είσοδος θα είναι ελεύθερη.